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工會之窗

東營發電公司開展健身交流講座

大唐東營發電有限公司  2021-04-22   鄒昕   298次
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  本網訊 为进一步丰富职工业余文化生活,4月20日,東營發電公司開展健身交流講座,邀请市体育局健美教练会长为大家授课。讲座期间,教练主要从塑形、减脂两个方面介绍了健身小技巧,并现场示范简单实用的健身动作,缓解了职工肩颈背部的疲乏。互动环节,教练就大家关心的科学运动的时间、强度、方法,及运动后的注意事项等内容做了详细的解答。大家纷纷表示,通过此次活动,对运动与健身的意义以及如何选择适合的健身方式等内容有了全新的理解和认识,今后将不断提高科学管理健康的能力,以良好的精神面貌投入到工作中。